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10 juillet 2017

Tajine de poulet, citron, olives

Realisation_du_29-03-17


Cuisine marocaine pour aujourd’hui !

Très facile, aucune complication, juste à prévoir du matin pour le soir ou du soir pour le lendemain midi car il est bon de laisser la viande mariner pendant quelques heures afin que la chair s’imprègne bien des parfums des herbes et des épices.

On peut accompagner de pommes de terre ou de riz mais je leur ai préféré de la semoule de couscous pour rester au Maroc clin d'oeil 

Je me suis inspirée d’une recette proposée sur le site “Marmiton”, merci !

Pour la cuisson, j’ai fait confiance à l’Instant Pot et à son programme mijotage pour une cuisson longue et douce.

Une cocotte en fonte ou autre fera aussi parfaitement l’affaire et, bien sûr, un véritable plat tajine sera encore mieux !

Par défaut, pour la marinade j’ai utilité des feuilles de coriandre séchées et du persil plat mais de la coriandre fraîche sera nettement préférée. De même sur le plat de service !

Pour un repas le midi, j’ai mis en marinade la veille au matin, ai cuisiné la veille à 18 heures et ai laissé en mode maintien au chaud pour toute la nuit.

Le lendemain, juste avant le repas j’ai réchauffé en passant en mode “sauté – normal” pendant quelques minutes ; la viande était parfaite, se détachant seule sans être abimée.

Réchauffé c’est encore meilleur ; on peut donc parfaitement faire la cuisson la veille ou l’avant veille puis placer au réfrigérateur jusqu’au moment de réchauffer.





- 1 gros poulet fermier
- huile d’olive
- 1 gros cuiller à café de curcuma
- des pistils de safran
- 3 fines rondelles de gingembre frais
- coriandre fraîche ou persil plat frais
- sel fin et poivre du moulin

- huile d’olive
- 3 gros oignons
- 2 belles gousses d’ail
- 2 citons confits au sel
- 1 belle poignée d’olives
  (pour moi 130 g d’olives violettes au fenouil)
- jus d’1/2 citron jaune
  (prévu à la fin de la recette, je ne l’ai pas mis).
tajine de poulet, citron, olives2


Découper le poulet en morceaux et en retirer la peau.

Égoutter les citrons confits et les couper en rondelles.

Dans un grand bol, verser de l’huile d’olive et ajouter la coriandre, le curcuma, le safran, le gingembre finement découpé, le persil plat finement ciselé puis saler et poivrer.

Mélanger et verser sur les morceaux de poulet.

Bien enrober les morceaux de cette marinade en les massant avec les doigts.

Filmer le plat et mettre au réfrigérateur pour 5 à 7 heures ou toute une nuit (retourner si possible les morceaux à mi-temps).

 

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Faire revenir de toutes parts (en deux fois) les morceaux de poulet dans de l’huile d’olive, position “sauté” more, réserver.

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Faire dorer ensuite les oignons émincés.

Regrouper les oignons et faire revenir rapidement les gousses d’ail émincées.

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Remettre les morceaux de poulet puis les olives, couvrir à peine d’eau chaude, saler et poivrer.

Ajouter les rondelles des citrons confits.

Lancer en cuisson mijotage pour 2 heures (slow cook – less) sans couvrir ; le jus aura bien réduit.

 

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Goûter pour rectifier éventuellement l’assaisonnement en sel.

Laisser ensuite en mode “maintien au chaud” jusqu’au moment de servir.

Ciseler sur le plat, de la coriandre fraîche (à défaut du persil plat mais dommage !).

 

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citrons confits





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